Arranque de un nuevo año se multiplican los buenos propósitos y los kilos de más, ganados durante las fiestas. Demasiado alcohol puede elevar los niveles de triglicéridos, aumentar la presión arterial y aumentar los riesgos de problemas graves como un derrame cerebr bien, conscientemente. Recientemente he optado por no consumir carne roja, poco pollo y pescado cuando consigo fresco vez me doy más cuenta.